Od Redakcji: Mamy wiele marzeń harcerskich, a jednym z nich jest przeprowadzenie jak najwięcej chłopców od zucha do Harcerza Rzeczypospolitej. A że dobra lektura jest dla umysłu tym, czym dobry trening dla ciała, to żadna porządna próba na HR-a, nie obejdzie się bez kilku książek. Tylko skąd wziąć  dobre lektury na stopień? Najlepiej zapytać u źródła!

Na pierwszy ogień idzie Kapituła Stopnia HR Warszawskiego Hufca Harcerzy “Grochów” im. Hufców Polskich, wraz z listą 12 lektur, którą przygotował jej sekretarz, hm. Jakub Sabak.

Atomowe nawyki” – James Clear

  • 285 stron
  • tematyka: rozwijanie nawyków

Dowiesz się z niej m.in.:

– z jakich elementów składa się każdy nawyk,

– co robić by rozwijać pozytywne nawyki i jak pozbywać się tych negatywnych (wiele historii obrazujących dane zagadnienie),

– dlaczego stawianie “ambitnego” celu (np. przebiegnięcia maratonu) może wcale nie być rozwijające w dłuższej perspektywie,

– jak miejsce, w którym przebywasz, wpływa na kształtowanie nawyków np. sypialnia – sen, pomieszczenie biurowe – praca, dom – odpoczynek,

W mojej ocenie ta lektura jest bardziej przydatna pod kątem rozwijania nawyków indywidualnych, niż inna znana książka w tej tematyce „Siła nawyku” (autor Charles Duhigg)- ją też polecam, ale w drugiej kolejności.

„Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą” – Hans Rosling

  • 368 stron
  • tematyka: jak lepiej zrozumieć otaczający nas świat

Dowiesz się z niej m.in.:

– dlaczego w mediach jest taka nadreprezentacja informacji dramatycznych i w jaki sposób może to zniekształcać nasze filtry przez które postrzegamy świat,

– że świat nie jest taki zły jak może się czasem wydawać. Autor pokazuje to w przystępny sposób na podstawie oficjalnych publicznych danych.

– dlaczego podział na kraje rozwinięte i rozwijające jest mało użyteczny. Autor opisuje podział na cztery kategorie ze względu na dochód na mieszkańca. Nie jest to doskonała metoda, ale lepiej pozwalający zrozumieć świat.

„Rozwój. Jak współpracować z łaską” – Monika i Marcin Gajdowie

  • 208 stron
  • tematyka: rozwój duchowy – książka ma imprimatur (jest zaaprobowana przez miejscowego biskupa, w tym wypadku przez Metropolitę Szczecińsko-Kamieńskiego) 

Dowiesz się z niej m.in.:

– dlaczego kult zewnętrzny powinien zawsze prowadzić do miłości – w przeciwnym razie religijność może stać się bezużyteczna lub wręcz szkodliwa,

– dlaczego najpierw trzeba zacząć od miłości samego siebie by móc kochać innych,

– czym jest „prawdziwe Ja”, jak je odkrywać i w jaki sposób demaskować „fałszywe Ja”,

– jak uczucia można zobrazować na przykładzie posłańca,

– dlaczego od myślenia pozytywnego lepsze może być myślenie prawdziwe.

„SuperBetter. Życie to gra, naucz się wygrywać” – Jane McGonigal

  • 480 stron
  • tematyka: jak granie w gry może pomagać na co dzień

Dowiesz się z niej m.in.:

– jakich mechanizmów wykorzystywanych w grach możesz używać w życiu codziennym, 

– jak konkretne gry pomagają zmniejszyć lęki, stres, ułatwiają radzenie sobie w stanach depresyjnych czy ze złością,

– jak gry mogą pomagać w zwalczaniu zachcianek poprzez zmianę obiektu koncentracji,

– w jaki sposób gry kooperacyjne on-line mogą polepszyć z kimś relacje w świecie rzeczywistym,

– że gry on-line mogą pomóc nabywać umiejętności przydatne w innych obszarach życia, np. języki obce,

Autorka wszystkie swoje spostrzeżenia opiera na udokumentowanych badaniach.

„Esencjalista. Mniej znaczy lepiej” – Greg McKeown

  • 288 stron
  • tematyka: zarządzanie sobą w czasie, zwiększenie produktywności osobistej

Dowiesz się z niej m.in.:

– jak wybierać rzeczy najważniejsze do zrobienia – jak je rozpoznać oraz pozbyć się tego co jest mało istotne, a zabiera czas,

– dlaczego wielozadaniowość (tzw. multitasking) to mit,

– co zrobić, jeżeli regularnie nie starcza ci czasu na zrobienie czegoś i ciągle się z czymś spóźniasz (błąd niedoszacowania buforu czasowego),

– jak długi brak snu może wpływać na działanie organizmu.

„7 nawyków skutecznego działania” – Stephen Covey

  • 376 stron
  • tematyka: zarządzanie sobą w czasie, planowanie, budowanie relacji

Dowiesz się z niej m.in.:

– jak planować zadania tak by odkryć i wybierać te naprawdę ważne (nie tylko w danym momencie, ale w ogóle w życiu), a nie koniecznie pilne,

– czym jest postawa proaktywna,

– jak budować relacje o charakterze wygrany-wygrany (win-win),

– czym jest synergia i jakie korzyści możesz z niej czerpać.

„Włam się do mózgu” – Radosław Kotarski

  • 300 stron
  • tematyka: o tym jak się skutecznie uczyć

Dowiesz się z niej m.in.:

– jakie metody i techniki uczenia są najskuteczniejsze (na podstawie obecnie dostępnej wiedzy), 

– co pomaga w nauce języków obcych,

– jak często i w jaki sposób powtarzać dany materiał by go zapamiętać,

– jak poprawnie korzystać z fiszek.

„Finansowy ninja” – Michał Szafrański

  • 540 stron
  • tematyka: podstawowa wiedza o finansach osobistych

Dowiesz się z niej m.in.:

– podstawowych i praktycznych informacji o finansach osobistych, które powinien znać każdy wkraczający w dorosłość,

– dlaczego warto spisywać swoje wydatki i jak ważne jest posiadanie budżetu domowego,

– co możesz robić z pieniędzmi poza ich wydawaniem,

– jakich produktów finansowych unikać.

„Przebudzenie” – Anthony de Mello

  • 264 stron 
  • tematyka: rozwój duchowy

– książka jest zapisem rekolekcji, wydana już po śmierci autora,

– Anthony de Mello (indyjski jezuita – terapeuta) porusza fundamentalne sprawy takie jak relacja z Bogiem, miłość, szczęście, wolność, 

– forma jest całkiem przystępna – w prostych słowach, anegdotach autor pisze, jak pracować nad sobą i swoją duchowością.

– w książce jest zastrzeżenie Kongregacji Nauki Wiary, że niektóre twierdzenia autora są rozbieżne z nauką chrześcijańską. Mimo to, w mojej opinii to wciąż jedna z najlepszych książek o duchowości jakie czytałem (wraz z inną książką tego autora – Wezwanie do miłości).

„Pan raczy żartować, panie Feynman!” – Richard Feynman

  • 448 stron
  • tematyka: autobiografia wybitnego naukowca

Dlaczego warto ją przeczytać:

– autor – jeden z najwybitniejszych fizyków XX wieku; noblista; pracował, jako najmłodszy uczestnik, przy programie Manhattan (budowa pierwszej bomby atomowej), a zarazem grał na bongosach w czasie parady karnawałowej w Brazylii, nauczył się skutecznie łamać szyfry sejfów oraz rysować (głównie akty),    

– Feynman opisuje swoje życie w przystępnej i zabawnej formie, pełnych anegdot, a zarazem dających wiele do myślenia,

–  na przykładzie swojej historii pokazuje do czego może doprowadzić podążanie za naturalną ciekawością świata.

„Warto być ojcem” – Jacek Pulikowski

  • 230 stron
  • tematyka: o roli męża i ojca rodziny

Autor w prostej formie przybliża nauczanie Kościoła odnośnie fundamentalnych zadań męża i ojca.

– poparta praktycznymi przykładami z bogatego doświadczenia, m.in. pomagania rodzinom w kryzysie. 

„Inteligencja emocjonalna” – Daniel Goleman

  • 528 stron
  • tematyka: rozwój emocjonalny

Autor definiuje inteligencję emocjonalną i pokazuje, jak ją można rozwijać. Przedstawia przypadki wybitnych uczniów z wysokim ilorazem inteligencji, którzy wcale nie zawsze osiągali sukces w pracy czy w relacjach. Pokazuje też przykłady uczniów z pozoru przeciętnych, którzy wbrew pozorom świetnie radzą sobie w życiu. Kluczowe, mogą tu być: świadomość przeżywanych emocji, kontrolowanie zachowań, determinacja w dążeniu do celu oraz umiejętności budowanie relacji. To wszystko składa się na określony przez autora tzw. współczynnik inteligencji emocjonalnej.

Zdjęcie z nagłówka: https://www.pexels.com/pl-pl/@skitterphoto

Przeczytaj także

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *